Leer ontspannen, zelfverzekerd en met plezier te spreken voor groepen

Breekt het zweet je uit bij de gedachte aan spreken voor een groep? Geen zorgen, je bent niet de enige! In deze training leer je op een praktische en laagdrempelige manier om ontspannen, duidelijk en met overtuiging voor een groep te staan.

Wat kun je verwachten?

• Je leert je mentaal voor te bereiden op een spreeksituatie.
• Je oefent hoe je stevig en ontspannen op een podium staat.
• Je krijgt inzicht in wat er in je hoofd én lijf gebeurt bij spreekangst.
• Je sluit af met het vertellen van jouw eigen verhaal – beeldend, smeuïg en zelfverzekerd.

Wat levert het op?

• Heb je basiskennis over hoe je beter en overtuigender spreekt voor een groep.
• Weet je hoe je spreekzenuwen kunt herkennen en ermee omgaat.
• Heb je inzicht in je eigen ontwikkelpunten op het gebied van spreken.
• Realiseer je dat je niet de enige bent met natuurlijke weerstand tegen spreken voor een groep.

Voor wie is het?

Deze basistraining is geschikt voor iedereen die het spannend vindt om voor een groep te staan. Je hebt geen ervaring nodig, de training is toegankelijk en praktisch.