Leer ontspannen en zelfverzekerd spreken voor groepen
Breekt het zweet je uit bij de gedachte aan spreken voor een groep? Geen zorgen, je bent niet de enige! In deze training leer je op een praktische en laagdrempelige manier om ontspannen, duidelijk en met overtuiging voor een groep te staan.
Wat kun je verwachten?
- Je leert je mentaal voor te bereiden op een spreeksituatie.
- Je oefent hoe je stevig en ontspannen op een podium staat.
- Je krijgt inzicht in wat er in je hoofd én lijf gebeurt bij spreekangst.
- Je sluit af met het vertellen van jouw eigen verhaal – beeldend, smeuïg en zelfverzekerd.
Voor wie is het?
Deze basistraining is geschikt voor iedereen die het spannend vindt om voor een groep te staan. Je hebt geen ervaring nodig, de training is toegankelijk en praktisch.